Psychoterapia to wspólne leczenie oparte na relacji między osobą a psychologiem.
Ugruntowany w dialogu, zapewnia wspierające środowisko, które pozwala osobie otwarcie rozmawiać z kimś, kto jest obiektywny, wspierający i nieosądzający. Osoba i psycholog będą pracować wspólnie, aby zidentyfikować i zmienić wzorce zachowań, które powstrzymują ją przed czuciem się najlepiej.
Efektem terapii jest rozwiązanie problemu i nauczenie się, jak lepiej radzić sobie z wyzwaniami, które pojawią się w przyszłości. To podróż, w której klient może napisać swoją nową historię.
Zazwyczaj sesje odbywają się co tydzień.
Spacer psychoterapetyczny
Niektórzy ludzie nie czują się komfortowo w biurze i wolą sesję terapeutyczną na świeżym powietrzu, gdzie otoczenie nie jest tak formalne. Zwykle pozwala im to być bardziej otwartymi i zrelaksowanymi.
Opcjonalnie (jeśli pogoda i miejsce na to pozwalają) proponujemy taką sesję w parku w pobliżu biura, gdzie możemy pospacerować i omówić wszelkie problemy.
Jeśli chcesz podpisać ze mną umowę na 10 sesji, zaproponujemy 10% rabatu.