Jest to sesja indywidualna trwająca godzinę. Podczas sesji zostanie wprowadzona mieszanka technik jogi i metod neuropsychologicznych, aby pomóc w przetwarzaniu i wychodzeniu z traumy i PTSD. Nie jest wymagany minimalny poziom sprawności.
Oczekiwanym efektem terapii jest:
Zwiększona odporność układu nerwowego.
Powinieneś czuć większą kontrolę i większą złożoność.
Należy przywrócić granice.
Lęk powinien być bardziej znośny i łatwiejszy do opanowania.
Wspomnienia nie powinny mieć obciążenia emocjonalnego.
Powinieneś czuć większą kontrolę i większą złożoność.
