Terapia par Neurotypowych / Neuroróżnorodnych opiera się na zrozumieniu z obu stron i nauczeniu/pokazaniu parze zdrowej drogi do przodu. Terapia opiera się na łączeniu różnych terapii, takich jak EFT (terapia skoncentrowana na emocjach), NLP (programowanie neurolingwistyczne), metoda Imago. Terapia będzie składać się z 14 kroków (ale nie tylko) opartych na Podręczniku Par Aspergera opracowanym przez Ewę Mendes:
- Dążenie do diagnozy (opcjonalnie) lub Identyfikacja aspektów zespołu Aspergera, które dotyczą Ciebie;
- Zaakceptowanie diagnozy lub zaakceptowanie swoich unikalnych cech;
- Utrzymywanie motywacji;
- Zrozumienie, w jaki sposób AS wpływa na jednostkę;
- Radzenie sobie z depresją, lękiem, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym i zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi;
- Samopoznanie i samoświadomość;
- Tworzenie harmonogramu relacji;
- Zaspokajanie wzajemnych potrzeb seksualnych;
- Łączenie gry równoległej;
- Radzenie sobie z przeciążeniem sensorycznym i załamaniami;
- Rozszerzająca się teoria umysłu;
- Doskonalenie komunikacji (nauka interpretacji gestów, wyrazu twarzy i tonu głosu innych osób tak, aby intencje i znaczenie komunikacji były przejrzyste);
- Strategie współrodzicielstwa;
- Zarządzanie oczekiwaniami i zawieszenie osądu (rozwijanie realistycznego rozumienia tego, kim się jest, większe docenianie własnych wyjątkowych cech i mocnych stron).
Skupiamy się na integracji emocjonalnej po obu stronach podczas sesji, rozwiązywaniu konfliktów, wyznaczaniu granic i komunikacji między partnerami.
Osobiście jestem żoną mężczyzn z ASD od ponad 14 lat i rozumiem trudności z obu stron. Jestem pasjonatem relacji ASD i NT i wierzę, że może to być tak samo satysfakcjonujące i pielęgnujące jak każde inne. Zbadałem ASD, styl przywiązania i zdrowie psychiczne.